日式照烧鸡腿
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1大匙日本味啉
- 1大匙日本酱油
- 1小匙冰糖
- 1小匙生抽
- 2只鸡腿
- 2小匙油
- 适量洋葱粒
蔬菜
- 几瓣蒜头
蔬菜类
- 几片姜
营养成分
热量
237.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
80.0 克
纤维
7.0 克
糖
12.0 克
钠
659.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡腿去骨．
2
用调料将去骨后的鸡腿腌制起来．半小时以上～或隔夜风味更佳～
3
锅内放油，将２放入两面煎熟后，起锅切条．
4
将腌制鸡腿的调料倒入锅中，加入少许水熬煮至汁液浓稠后淋在切好的鸡块上～即可．