去栗子壳的妙招
简单
4人份
栗子刚上市不久，营养健康美味，用他炒鸡，烧肉，做饼，做糕点。老人小孩都喜欢，注不能多吃，有点胀气。幸福快乐每一天！天天好心情😃😃😃🌹🌹🌹🌹🌹🌹
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食材清单
其他
- 克板栗
- 剪刀
- 水
调味料
- 盐
营养成分
热量
657.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
12.0 克
纤维
3.0 克
糖
5.0 克
钠
372.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
