大厨来了私房菜—三鲜混沌
简单
4人份
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食材清单
其他
- 20个左右现成的混沌皮
- 250克左右五花肉馅
- 几滴香油
- 适量十三香
- 适量料酒
- 适量蚝油
- 适量鸡精
海鲜类
- 100克虾仁
蔬菜
- 适量紫菜
蔬菜类
- 一小把韭菜
- 适量姜末
- 适量葱花
调味料
- 少许酱油
- 适量盐
营养成分
热量
468.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
47.0 克
纤维
8.0 克
糖
18.0 克
钠
775.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
