烤春盘
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 孜然
- 植物油
- 芝麻
- 豆皮
蔬菜类
- 韭菜
调味料
- 椒盐
营养成分
热量
367.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
69.0 克
纤维
8.0 克
糖
2.0 克
钠
599.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备豆皮两张，韭菜一把。韭菜摘洗干净备用
2
锅中倒入适量冷水，放入一小勺盐、几滴食用油加热
3
水热后，将韭菜倒入轻烫，立刻捞出过冷水备用
4
豆皮冲洗干净，切成宽度约2厘米的条型
5
将切好的豆皮延一端轻轻卷起，尽量紧实
6
韭菜两三根平铺在案板上
7
卷好的豆卷放在韭菜的一端，韭菜包裹豆卷卷起来
8
按上述方法操作，完成其他豆皮韭菜卷
9
成串穿在竹签或不锈钢签子上
10
豆皮韭菜卷上撒适量橄榄油及各种调料，烤箱175度烤三五分钟即可。（根据个人烤箱调整时间）
