家常炸茄盒

简单 4人份
家常炸茄盒
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食材清单

其他
  • 一个鸡蛋
  • 一勺料酒
  • 一勺耗油
  • 一勺香油
  • 一颗葱
  • 三勺生抽
  • 两个长茄子
  • 五克盐
  • 五十克淀粉
  • 五十克面粉
  • 四百克肉馅
蔬菜类
  • 适量姜末
调味料
  • 一勺酱油
  • 小半勺糖

营养成分

热量

667.0 卡

蛋白质

9.0 克

脂肪

12.0 克

碳水化合物

27.0 克

纤维

8.0 克

5.0 克

466.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

大葱切末,放入油、盐搅拌均匀备用

2

碗中放入鸡蛋、面粉、水搅拌均匀呈酸奶状

3

茄子切片,第二刀的时候不要切开,一直切完整个茄子,茄子中间夹葱末,轻压使茄片贴合

4

把茄子放在面糊中,让茄子均匀的裹上面糊

5

油热下锅炸,炸至金黄捞出

6

出锅

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