水果羹
简单
4人份
家里人少，每天吃3～4种水果吃不下，小朋友不爱吃水果，或买到酸橘子酸苹果，冬天吃水果觉得冷，水果羹都是最好的选择。当然我本身是非常爱甜品，一口气可以吃2碗。下午当点心，或晚饭餐后甜品都很合适
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1大勺冰糖
- 1大勺百合粉
- 1根香蕉
- 2个橘子
- 2个香梨
- 4个超小苹果
营养成分
热量
494.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
17.0 克
纤维
10.0 克
糖
7.0 克
钠
518.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
水果切块，大小随意，凤梨因为怕不够甜，用白砂糖腌了一会。
2
锅里放清水，先放苹果和梨，需要多煮一会儿，煮到软啪啪，放冰糖加小圆子，煮到小圆子浮上来，加香蕉和黄桃。这时候用冷水调匀玉米淀粉，等锅里再次滚起来的时候倒入，然后继续煮到滚。完事儿！
3
煮完的样子
