这是一道降脂减肥、美容养颜、营养丰富的快手菜。 做法简单,零厨艺都可以完成的一道快手菜。 千张有丰富的蛋白质,含有人体所需的8种氨基酸,营养价值超高,有清热润燥,补血养颜,强壮筋骨,补脑健脑的功效。 青红椒含大量的维生素C,维生素E,B族维生素。有开胃消食,暖胃驱寒,止痛散热,肌肤美容,降脂减肥,防癌抗癌,保护心脏,促进血液循环等功效。 黄瓜有除热、利水、解毒、减肥等功效。 香菜能健胃消食、发汗透疹、利尿通便、祛风解毒。 所以的食材放融合在一起就是一道集营养、清爽、酱香为一体的美味!
710.0 卡
5.0 克
38.0 克
61.0 克
7.0 克
1.0 克
963.0 毫克
A,E
Zinc,Iron
暂无适宜与禁忌信息
暂无烹饪步骤信息