无水酱汁炖鱼
简单
4人份
鱼鲜肉美，酱汁浓郁，吃一口就会爱上❤️
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食材清单
其他
- 10g老姜
- 10g老抽
- 10g耗油
- 15g料酒（抹料）
- 15g油
- 1条钳鱼
- 2瓣大蒜
- 35g金蘭酱油
- 40g料酒（烹煮）
- 6根小葱
调味料
- 1/2茶匙盐
- 10g冰糖
营养成分
热量
477.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
29.0 克
纤维
3.0 克
糖
3.0 克
钠
441.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
