泰式炒意面

简单 4人份

不小心买了13号的意面,迟迟不愿意面对这个现实,13号的意面如何配酱汁(´・_・`)五一偶然根据pai thai的制作方式炒了成炒面,这两天不知吃啥随便一做发现炒鸡好吃啊!而且还很简单!配料可以自己随意搭配哦,不过不要太奇怪,主要按着泰式炒面的路数去配就好了,比如上次我就加了豆芽、豆干什么的,虾仁什么的果然是必备,鸡蛋也是哦。并没有不粘锅,所以每次炒面都很纠结,有不粘锅就尽量用吧~

泰式炒意面
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食材清单

其他
  • 100g意面(一人份)蓝色的盒子装的那个牌子的13号
  • 1个鸡蛋
  • 一勺(勺子大小自定)蚝油
  • 半勺(勺子大小自定!)鱼露
  • 半半勺糖
  • 少许水
  • 少许花生油
  • 想吃多少放多少虾仁

营养成分

热量

783.0 卡

蛋白质

15.0 克

脂肪

27.0 克

碳水化合物

37.0 克

纤维

9.0 克

3.0 克

131.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

我写下泰式意面的菜谱啊

2

备料:

3

1,鸡蛋搅拌均匀,去皮开背水煮大虾,炸豆腐切小块,

4

2,蒜末,朝天椒适量,豆芽,韭菜切段

5

3,泰式辣酱,鱼露,生抽,蚝油

6

4,樱虾或者干虾仁适量,熟花生碎适量,可有可无的青柠檬

7

5,意面可以用宽的也可以细的,煮至接近你想要的熟度即可捞出

8

做法:

9

1~少量热油把鸡蛋炒熟香,舀出放置

10

2~锅内再加适量油,倒蒜末炒香,陆续加大虾,炸豆腐,豆芽,朝天椒,泰式辣酱,鱼露生抽,蚝油(蚝油放花生粒大小即可)

11

所有食材上色均匀后加入煮好的意面和韭菜,鸡蛋,樱虾。继续翻炒入味。这个时候也可以调整味道,加鱼露或者辣酱。

12

3~起锅装盘,撒花生碎,吃之前可以挤柠檬汁拌着吃

13

刚才我家爸爸说,这款面的口味结合了中日泰意。他想让我再做个乌冬版的[微风]

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