猪肝蔬菜饼

简单 4人份

微信公众号“宝宝营养辅食”,收录了我给宝宝做过的700道营养辅食,有了这700道辅食菜谱,不再为宝宝吃啥而发愁。小思妈妈会在这个公众号分享6-24个月的宝宝辅食。 缺铁性贫血,就是铁缺乏引起的症状。经常会有宝宝麻麻跟我说:带宝宝去医院检查的时候,被检查出缺铁性贫血,问我该怎么办?如果检查结果确定为缺铁性贫血,就要听从医生的建议,看是否需要服用铁剂。 但与其在宝宝缺铁后再着急去药补,还不如在宝宝没有出现缺铁性贫血的时候,先为宝宝做好补铁工作。在辅食中可以添加动物肝脏、瘦肉等食物,还有一些含铁的米粉。并且在补铁的同时,摄入一些富含维生素C的食物,更利于铁的吸收。

猪肝蔬菜饼
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1个鸡蛋
  • 1片橙子
  • 20g胡萝卜
  • 30g猪肝
  • 5g玉米淀粉
蔬菜类
  • 20g菠菜
  • 适量姜

营养成分

热量

265.0 卡

蛋白质

13.0 克

脂肪

9.0 克

碳水化合物

18.0 克

纤维

3.0 克

2.0 克

481.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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