减肥快手便当🍱番茄虾仁豆腐配荞麦面
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1/4勺白糖
- 1个番茄
- 1勺生抽
- 1小把金针菇
- 70克荞麦面
- 8-10只虾仁
- 半勺淀粉
- 半勺蚝油
- 小半块豆腐
- 小半碗清水
- 碳水主食
- 蛋白质/肉类
- 调料
蔬菜类
- 蔬菜
调味料
- 1勺蕃茄酱
营养成分
热量
293.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
32.0 克
纤维
8.0 克
糖
20.0 克
钠
931.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
