炸鸡排
简单
4人份
啤酒炸鸡是美食的好搭档
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食材清单
其他
- 10片生姜
- 3勺耗油
- 3勺辣椒面
- 5瓣大蒜
- 个鸡蛋2
- 克面包糠10
- 勺淀粉5
- 勺生抽4
- 勺白胡椒粉1
- 块鸡胸肉2
调味品
- 克盐6
- 勺料酒3
调味料
- 4勺番茄酱
营养成分
热量
268.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
76.0 克
纤维
1.0 克
糖
15.0 克
钠
753.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息