石榴汁
简单
4人份
大石榴一个，剥开取粒，置于料理机中，取汁水放糖适量即成，有消食之效。
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食材清单
其他
- 一个石榴
调味料
- 适量白糖
营养成分
热量
580.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
20.0 克
纤维
3.0 克
糖
8.0 克
钠
700.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
因为不用去皮，请把番石榴彻底洗干净。
2
把番石榴切片，去籽，再切小块。
3
番石榴块放入果汁机加冷开水和蜂蜜搅打成汁。
