多菜少米肥牛拌饭
简单
4人份
突然很想吃拌饭，但是又在减肥，十分纠结。平台上看到了 禾小疯 的菜比饭多的韩式拌饭教程，于是自己稍稍改良了一点，加了肥牛卷，美美的吃了一顿。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 20克熟黑芝麻
- 2勺雪碧
- 50克肥牛
- 5勺韩国辣酱
- 一小把豆芽
- 一小碗糙米饭
- 半个西葫芦
- 半勺蜂蜜
- 半根胡萝卜
- 半根黄瓜
蔬菜类
- 一小把菠菜
营养成分
热量
227.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
45.0 克
纤维
1.0 克
糖
12.0 克
钠
111.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
