家烧豆腐鱼
简单
4人份
五一值班，下班匆匆忙忙大润发扫荡一圈。买了两条鱼，看着像是小黄鱼那种。 老婆爱吃这种红烧的，就经常会烧下。汪刺鱼也可以这样烧，配料么老豆腐啊，粉皮啊，年糕啊都可。 不过。。。我自己做菜都不习惯拍，中间步骤太少了，我是等到搞好了才想起来发发看，结果中间照片啊没。 下次注意了。。。
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食材清单
其他
- 1勺老抽
- 1块豆腐
- 1瓶料酒
- 2个青椒
- 2勺生抽
- 3个干朝天椒
- 3勺耗油
- 5个鲜红辣椒
- 5瓣蒜
海鲜
- 2条鱼
蔬菜
- 5根小葱
蔬菜类
- 1块姜
- 1根大葱
调味料
- 2勺糖
营养成分
热量
760.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
49.0 克
纤维
1.0 克
糖
12.0 克
钠
981.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
