咖喱鸡排饭
简单
4人份
这道菜是我们家最喜欢的之一 每次都能盆干碗净 可以根据自己喜欢加鸡排 猪排 蛋都是可以的哦 这次是鸡排
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食材清单
其他
- 15克面包糠
- 1个土豆
- 1个鸡蛋
- 1勺料酒
- 1根胡萝卜
- 2克胡椒粉
- 3勺淀粉
- 3块咖喱
肉类
- 1块鸡胸肉
营养成分
热量
717.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
90.0 克
纤维
2.0 克
糖
3.0 克
钠
958.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
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