铁板秋刀鱼
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10克色拉油
- 20克海鲜酱油
- 半调味勺牛肉粉
- 少量料酒
- 少量黑胡椒碎
海鲜
- 2条秋刀鱼
蔬菜类
- 3片姜片
调味料
- 少量盐
营养成分
热量
561.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
15.0 克
纤维
9.0 克
糖
20.0 克
钠
667.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
