咖喱鱼丸炒饭（暖暖~）
简单
4人份
天冷最爱吃咖喱，暖胃暖心~一个人，两个人，好多人。。。都可以吃得美美的~
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食材清单
其他
- 玉米粒
- 咖喱粉
- 少少一点儿，能让味道更鲜美糖
- 米饭
- 胡萝卜
- 食用油
海鲜类
- 鱼丸
蔬菜类
- 洋葱
调味料
- 盐
营养成分
热量
423.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
35.0 克
纤维
1.0 克
糖
10.0 克
钠
110.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
所有的分量，看食量和喜好决定哈，鱼丸只要是没有包馅的都可以，我喜欢墨鱼丸虾丸和鱼豆腐。
2
洋葱胡萝卜和鱼丸切成指甲大小的丁。
3
炒锅加热后倒油，油热后鱼丸煸炒，炒至微变色后倒入蔬菜，加少许糖炒一下，加盐炒匀，加咖喱粉炒至蔬菜变软，如果觉得干可以加少许水。
4
倒入米饭，用炒勺压散后炒匀即可。
