木瓜椰浆奶块冻

简单 4人份
木瓜椰浆奶块冻
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食材清单

其他
  • 10克（个人口味加入）糖
  • 10克吉利丁粉
  • 180克牛奶
  • 1个木瓜
  • 20克椰浆

营养成分

热量

417.0 卡

蛋白质

6.0 克

脂肪

5.0 克

碳水化合物

93.0 克

纤维

5.0 克

糖

16.0 克

钠

297.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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