XO酱炒韭菜蚬肉

简单 4人份

春菜第一的美食竟然是它,现在不吃又要等一年。俗话说“春食韭则香,夏食韭则臭”,要吃韭菜就得趁春天,有人称它为春菜第一美食。这是因为春天的韭菜鲜嫩,清香,味道不那么辛辣,即使在春分左右,也能吃到其美味。韭菜有多种烹饪方法,蒸煮炒,做馅料,做蘸水等,家常菜式常见有韭菜煎蛋,韭菜炒河鲜,韭菜猪血汤,韭菜鲜肉饺子,韭菜盒子等,多种多样,韭菜是春季里人们餐桌上最常见的时令食材。 我家的餐桌上也常见韭菜的身影,我家男人非常爱吃这道菜——XO酱炒韭菜蚬肉,每次有这道菜他都吃三碗饭,可见他多喜爱。蚬肉味道鲜美,也是春天的时令食材。蚬肉还有利尿消肿作用。而XO酱则能把河鲜的味道激发出来,是必不可少的一种配料。我通常会选择长剑牌鲍鱼干贝XO酱烹饪,这款XO酱是用干鲍鱼,干贝虾米,花菇等经多道工序秘制而成的,无添加剂更健康,XO酱的味道香辣可口,用来炒菜拌面拌饭味道都增鲜增香,让人胃口大开,这道XO酱炒韭菜蚬肉简单易做,你们也来试做春菜第一美食吧。

XO酱炒韭菜蚬肉
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食材清单

其他
  • 1只小米椒
  • 1汤匙料酒
  • 1汤匙生抽
  • 1汤匙蚝油
  • 1汤匙长剑牌鲍鱼干贝XO酱
  • 250克蚬肉
蔬菜类
  • 1小把韭菜
  • 2片姜片

营养成分

热量

334.0 卡

蛋白质

10.0 克

脂肪

36.0 克

碳水化合物

38.0 克

纤维

5.0 克

5.0 克

793.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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