烤箱版干锅牛蛙
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1勺料酒
- 1勺生抽
- 1只土豆
- 1根莴笋
- 1根藕
- 2-3只牛蛙
- 300克金针菇
- 3个小米椒
- 50g左右淀粉
- 50克左右面粉
- 6瓣大蒜
- 看个人需求加花椒
蔬菜类
- 3片姜
调味品
- 1勺甜面酱
调味料
- 1勺糖
- 1勺豆瓣酱
- 1小勺盐
营养成分
热量
183.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
77.0 克
纤维
7.0 克
糖
18.0 克
钠
408.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
