浇汁香菇油菜
简单
4人份
简单又好吃的家常菜，即使是新手也可以掌握好火候~
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食材清单
其他
- 1/2小匙淀粉
- 1/2小匙糖
- 1大匙生抽
- 1小匙姜末
- 4大匙冷水
菌菇类
- 几朵香菇
蔬菜
- 适量小油菜
营养成分
热量
301.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
36.0 克
纤维
7.0 克
糖
8.0 克
钠
845.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
香菇洗干净去蒂；
2
油菜洗净沥水；
3
切好姜末；
4
放水烧开放入油菜香菇，烫熟放盘
5
调汁：半匙玉米淀粉，1大匙生抽酱油，适量的水搅拌即可。
6
热锅，下油，放入切好的姜末，炒香，放入酱汁，浇在菜上。
