五彩炒饭（懒人必备）
简单
4人份
作为一个二胎妈妈，很多时候真的是吃午饭的时间都没有，所以一般前一晚都会留点冷饭中午简单吃
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1把玉米
- 1根火腿肠
- 1碗米饭
- 少许油
蔬菜
- 一把豌豆
蔬菜类
- 少许葱花
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
286.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
82.0 克
纤维
8.0 克
糖
17.0 克
钠
212.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
