干煸茧蛹
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1斤茧蛹
- 2勺淀粉
- 3瓣蒜
- 适量干辣椒
- 适量麻椒
蔬菜类
- 适量葱花
营养成分
热量
273.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
13.0 克
纤维
4.0 克
糖
2.0 克
钠
433.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把茧蛹洗净凉水放入锅中煮熟
2
用剪刀从中间剪开把黑色的东西去除
3
用面粉均匀裹上
4
油温5成热放入油锅中炸至金黄捞出待油温上来再炸一遍捞出
5
锅中留有底油倒入炸好的茧蛹放入香菜少许盐即可出锅（喜欢吃辣的可以放点辣椒丝，还可以添加孜然）
