746.0 卡
14.0 克
5.0 克
70.0 克
1.0 克
17.0 克
631.0 毫克
C,E
Calcium,Magnesium
暂无适宜与禁忌信息
铸铁锅烧热、倒入油,小黄鱼擦干水放入,两边煎黄后放入葱、姜、料酒
加入热水、烧沸后加入焯好水的笋片(春笋片要先焯水去涩味),捞出葱段。
大火炖开,转小火炖到汤汁雪白,加入一小块冰糖、生抽、老抽和雪菜、年糕。焖煮收汁,按自己的口味留出汤汁。整锅上桌。
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