椰汁芋圆西米露

简单 4人份

食欲不佳的时候就想来个QQ的芋圆,加上椰汁香甜,小确幸到旋转。

椰汁芋圆西米露
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食材清单

其他
  • 1罐椰树椰汁
  • 200克木薯粉
  • 200克椰浆
  • 400 g红薯
  • 50克小西米

营养成分

热量

793.0 卡

蛋白质

12.0 克

脂肪

17.0 克

碳水化合物

62.0 克

纤维

3.0 克

7.0 克

724.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

将紫薯,红薯,芋头洗干净放入大碗中盖上盖子分别放入微波炉叮13分钟,然后去皮压成泥(这个步骤只拍了紫薯,其他两种同样的步骤)

2

加入120克木薯淀粉还有适量清水(清水一点一点加,不要一次加太多)搅拌成一团

3

把弄好的团擀成条状,不要太粗,跟小尾指粗细差不多就可以

4

切成一公分多的丸子

5

红薯的做好也切切切

6

按自己的需求均匀分成几份,然后放冰箱冷冻,下次吃就可以直接拿出来煮。

7

煮西米露的时候记得防止底部糊掉要不断搅拌(这个过程挺累的),把西米露煮至全透明就可以了 ,然后把多余的水倒掉加入椰汁,芋圆分开煮,水开后把芋圆放入等它们浮上来再煮分钟就好了,煮好的芋圆捞起来过一遍冷水然后放入椰汁西米露里面,就好了,不喜欢吃太甜的这样吃就刚好,喜欢吃甜的就再加上一点糖。

8

完成啦

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