牛肉千层面
简单
4人份
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食材清单
其他
- 20克墨西哥奶酪
- 20克普通面粉
- 20克黄油
- 2片火腿
- 300克牛肉糜
- 4朵香菇
- 50克墨西哥奶酪
- 5片千层面
- 一勺橄榄油
- 一整罐罐头番茄
- 两片马苏里拉奶酪
- 半根胡萝卜
- 白酱
- 适量黑胡椒粉
肉类
- 230克牛奶
- 牛肉酱
蔬菜类
- 半个洋葱
调味料
- 适量克盐
谷物
- 千层面
营养成分
热量
799.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
32.0 克
纤维
5.0 克
糖
9.0 克
钠
613.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
