自制炸鸡排

简单 4人份

因为疫情太无聊在家。想吃肯德基

自制炸鸡排
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食材清单

其他
  • 个鸡蛋
  • 勺料酒
  • 勺淀粉
肉类
  • 块鸡胸肉
调味料
  • 克盐
谷物
  • 克面包糠

营养成分

热量

475.0 卡

蛋白质

10.0 克

脂肪

7.0 克

碳水化合物

85.0 克

纤维

8.0 克

糖

11.0 克

钠

202.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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