【南瓜燕麦粥】8-12月龄婴儿宝宝辅食

简单 4人份

燕麦具有高蛋白低碳水化合物的特点,燕麦中富含可溶性纤维和不溶性纤维能大量吸收人体的胆固醇,并排出体外。

【南瓜燕麦粥】8-12月龄婴儿宝宝辅食
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食材清单

其他
  • 1台辅食锅
  • 250克水
  • 30克南瓜
  • 50克燕麦

营养成分

热量

452.0 卡

蛋白质

29.0 克

脂肪

15.0 克

碳水化合物

74.0 克

纤维

4.0 克

19.0 克

374.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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