别犯懒--黑胡椒鸡排
简单
4人份
这个琵琶腿是昨天在超市买的，昨天没有做，腌制一个晚上，今天中午终于做了！味道相当赞哦，听着那首“我在人民广场吃着炸鸡”再吃着这个黑胡椒鸡排，很有感觉哦！
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食材清单
其他
- 1汤勺料酒
- 1汤勺生抽
- 1汤勺糖
- 1茶勺胡椒粉
- 1茶勺辣椒面
- 2茶勺黑胡椒碎
- 两个琵琶腿
调味料
- 1茶勺盐
营养成分
热量
249.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
76.0 克
纤维
2.0 克
糖
16.0 克
钠
182.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
