快手松脆低脂无糖健身【能量棒】（增肌棒）
简单
4人份
每个57kcal 蛋白1.8g 碳水7.5g
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食材清单
其他
- 0.5tsp泡打粉可选
- 10克可可粉
- 10克大豆油可选（啥油都行）
- 150克燕麦
- 1个鸡蛋
- 1根香蕉
- 几滴香草精可选
- 随便抖一抖玉桂粉可选
营养成分
热量
505.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
99.0 克
纤维
6.0 克
糖
12.0 克
钠
772.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
