生酮第一硬菜～五花肉丸子汤
简单
4人份
总会有新人问生酮最快速、最有效的菜品是什么？五花肉丸子汤绝对是生酮界人人皆知的当家第一硬菜。一日三餐都可食用，生酮速度最快。一锅一碗一餐食，操作简单，美味又营养。 可用蔬菜、西红柿、各类菌菇煮汤，喜欢辣口的再佐以麻辣蘸料碟，百吃不厌。
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食材清单
其他
- 1只鸡蛋清
- 250克绿叶蔬菜
- 30克椰子油
- 适量黑胡椒粉
肉类
- 200克五花肉
蔬菜类
- 2片生姜
调味料
- 适量海盐
营养成分
热量
173.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
80.0 克
纤维
5.0 克
糖
14.0 克
钠
518.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
