日式咖喱饭(最简单的做法)

简单 4人份

第一次吃咖喱饭,是在大学期间我的日语外教平山老师的宿舍里,是她手把手教我们几个即将赴日研修的同学做的,那个味道至今难忘。那时候平山老师就跟我们说(カレーライス)🍛是很有营养的。 而对日式咖喱燃起的热情,还是在研修所在地每周六一次的無料(免费)咖喱饭,虽然是免费提供给员工的,却从未偷工减料味道非常鲜美。那一整年,因为咖喱饭带给我的幸福感,让我日复一日枯燥掰着手指头数着归国的研修生活变得不那么累,相反还带来了一丝的盼头。 回国后,我学着自己做饭,给自己做喜欢的咖喱,婚后给我的老公孩子做着吃。幸运的是他俩都很喜欢我的咖喱饭🍛! 此方子是三人份的咖喱饭🍛,分享给一样爱美食的你们!

日式咖喱饭(最简单的做法)
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食材清单

其他
  • 1大个青椒
  • 1大根胡萝卜
  • 1大颗土豆
  • 1盒咖喱块
  • 3碗好吃的米饭
  • 适量食用油
肉类
  • 1大块鸡胸肉
蔬菜类
  • 1颗洋葱

营养成分

热量

627.0 卡

蛋白质

6.0 克

脂肪

30.0 克

碳水化合物

81.0 克

纤维

3.0 克

13.0 克

335.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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