关东煮

简单 4人份

我最近都在看《樱桃小丸子》,里面有一季讨论吃关东煮,这是日本的有名小吃,源于日本关东地区的料理,有点像火锅🍲,其实中国很多地方都有。这个菜主要是准备的材料多,做法非常简单,非常营养的一道菜,我都是直接当做炖汤来喝的,不吃饭就可以喝下一碗,也算是养颜补气汤。

关东煮
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食材清单

其他
  • 个鸡蛋
  • 五香粉
  • 克海带
  • 八角
  • 朵香菇
  • 根萝卜
  • 猪排骨🍖或者猪里脊骨
  • 豆腐
海鲜类
  • 鱼丸
蔬菜类
  • 生姜
调味料

营养成分

热量

492.0 卡

蛋白质

17.0 克

脂肪

39.0 克

碳水化合物

42.0 克

纤维

5.0 克

1.0 克

750.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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