五仁月饼的做法

简单 4人份

月饼是久负盛名的中国传统糕点之一,中秋节节日食俗,据说中秋节吃月饼的习俗始于唐朝,北宋之时在宫廷内流行,后流传到民间,发展至明朝则成为全民共同饮食习俗,月饼与各地饮食习俗相融合,又发展出广式京式潮式滇式等月饼,被中国南北各地的人们所喜爱。 中秋节快到了,年年都做五仁月饼,月饼好不好吃关健在于馅,我们自己在家做的月饼,比街上买的一点也不差,还好吃呢,干净卫生,没有任何添加剂,吃了也放心,用的是真材实料,皮薄馅大馅料十足,营养丰富老好吃了。 传统月饼是高糖多油的,低糖少油的月饼会干、发硬,回油慢,保质时间短,不在意这个,根据个人需求自行添减用量。 50克模具 24个:15皮+35馅=50克 100克模具12个:30皮+70馅=100克

五仁月饼的做法
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食材清单

其他
  • 10克白酒
  • 185克五仁馅::熟糯米粉
  • 200克饼皮:中筋面粉
  • 30克红丝、绿丝
  • 30克葡萄干
  • 30克蔓越莓干
  • 40克南瓜籽仁
  • 40克腰果
  • 40克葵花仁
  • 40克黑、白芝麻
  • 4克枧水
  • 50克大杏仁
  • 50克核桃仁
  • 50克花生油
  • 50克花生米
  • 60克玫瑰花酱
  • 60克蜂蜜
  • 80克花生油
  • 适量凉开水
调味品
  • 140克转化糖浆

营养成分

热量

540.0 卡

蛋白质

8.0 克

脂肪

27.0 克

碳水化合物

77.0 克

纤维

2.0 克

11.0 克

318.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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