【东北大丰收】粗粮养生，东北乱炖的新境界！
简单
4人份
东北乱炖无人不知，但东北大丰收你却未必知道！这道经典的炖菜把当季丰收的豆角、玉米、土豆、南瓜炖在一起，名气起得霸气直接，味道也是鲜香四溢，一锅抵一桌，把丰收滋味全拿下！
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食材清单
其他
- 1/4个南瓜
- 150毫升植物油
- 15克料酒
- 1个土豆
- 1根玉米
- 2克五香粉
- 30克生抽
- 3个八角
- 3克花椒
- 3瓣蒜
- 4个干辣椒
- 500克猪肋排
蔬菜
- 100克豆角
蔬菜类
- 1块姜
- 1根大葱
调味料
- 20克白糖
- 适量盐
营养成分
热量
599.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
71.0 克
纤维
4.0 克
糖
15.0 克
钠
167.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
