韩式炸鸡
简单
4人份
鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高，种类多，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。中医认为，鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。这款韩式炸鸡外酥内软，喷香诱人，自己动手，美味翻倍，美食get√
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食材清单
其他
- 100克面粉
- 1勺五香粉
- 250ml牛奶
- 2勺料酒
- 4个鸡腿
- 两个鸡蛋
调味品
- 2勺韩式辣酱
调味料
- 1勺番茄酱
- 1勺糖
- 2勺盐
营养成分
热量
717.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
17.0 克
纤维
2.0 克
糖
20.0 克
钠
719.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
