不会失手的煎牛排🥩
简单
4人份
自己煎牛排省钱！ 但是，有好食材没有好技能也是不行滴～ 把握不好的，就先买几块便宜的练练手吧😀 正在减脂的同学们可以把黄油换成橄榄油也是一样滴哟～
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食材清单
其他
- 1个土豆
- 1勺黑胡椒酱
- 1块牛排
- 20克黄油
- 3瓣大蒜
营养成分
热量
512.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
91.0 克
纤维
9.0 克
糖
7.0 克
钠
733.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
