花旗石斛炖瘦肉
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10克石斛
- 两个蜜枣
- 适量花旗参
- 适量麦冬
肉类
- 200克瘦肉
蔬菜类
- 三片姜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
160.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
90.0 克
纤维
2.0 克
糖
11.0 克
钠
245.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
