冰糖雪梨枸杞汤
简单
4人份
养胃汤
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食材清单
其他
- 20粒枸杞
- 2个梨
调味料
- 100克冰糖
营养成分
热量
201.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
33.0 克
纤维
3.0 克
糖
3.0 克
钠
510.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
去皮
2
切丁 去核
3
加水 入锅大火煮开
4
小火熬半小时
5
加冰糖融化
6
再加枸杞
7
关火
8
开吃
