菠菜鸡蛋面
简单
4人份
凌晨兮宝突然没有原因发烧，搞得我措手不及，一量37.8度，还好烧的不厉害。兮宝说嗓子疼，想吃面条，好在家里有昨天涮火锅剩的菠菜和午餐肉，只好就地取材了。
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食材清单
其他
- 2个鸡蛋
- 一大勺生抽
- 一小勺大喜大牛肉粉
- 一小勺香油
- 一小把面
- 五分之一块午餐肉
蔬菜
- 3棵菠菜
调味料
- 一小勺盐
营养成分
热量
341.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
55.0 克
纤维
8.0 克
糖
12.0 克
钠
439.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
菠菜打汁
2
菠菜汁和面粉，盐，泡打粉混合，和面和面和面～～
3
盖上纱布，静置温暖的地方20分钟后，会变得湿滑，然后再加点面粉继续和面和面～
4
差不多啦，切条，下面吧！加点青菜鸡蛋，海鲜，大虾味道鲜美嫩滑！这面有一家三口的量！
5
加点虾，白菜，还有肉面，出锅！
