宿舍无油烟美食

简单 4人份

简单到想哭的宿舍美食

宿舍无油烟美食
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食材清单

其他
  • 一勺老干妈
  • 一只鸡蛋
  • 一杯米
  • 一根火腿肠
蔬菜
  • 两颗青菜

营养成分

热量

694.0 卡

蛋白质

22.0 克

脂肪

34.0 克

碳水化合物

36.0 克

纤维

7.0 克

糖

7.0 克

钠

189.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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