银耳雪梨汤
简单
4人份
前几天去四季酒店吃到这道甜品，简直惊艳，雪花梨特别软糯，银耳也炖出了胶质，整个汤品清甜爽滑，滋阴润肺。 如果有炖锅可以小火慢炖，懒人族们可以像我一样高压锅炖，比较省事儿。
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食材清单
其他
- 16颗红枣
- 1个雪花梨
- 1大朵银耳
- 一把枸杞
- 一把百合
调味料
- 适量冰糖
- 适量红糖
营养成分
热量
162.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
36.0 克
纤维
1.0 克
糖
13.0 克
钠
934.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
