夏日开胃烧碟鱼
简单
4人份
天气有些闷热…也不知道吃什么好，冰箱里有一条碟鱼 就它吧！用自己的配方做出微辣口的红烧鱼，夏天吃着特别下饭！好胃口哦！ 各位请看到最后的小贴士哦……我就是爱唠叨
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食材清单
其他
- 1勺老抽
- 1勺蚝油
- 1勺醋
- 2勺生抽
- 4瓣蒜
- 一勺料酒
- 一小勺郫县豆瓣酱
- 一条碟鱼
- 一点（见图）紫洋葱碎
- 大料一个
- 小美人椒
- 炸鱼用鸡蛋
- 花椒粉
蔬菜类
- 4片姜
调味品
- 2小勺糖
营养成分
热量
154.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
90.0 克
纤维
5.0 克
糖
20.0 克
钠
732.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
