夜宵面疙瘩
简单
4人份
很多漫画都会和食物有关系，今天我们在《詹姆士的厨房》就来做一道和漫画有关的夜宵料理。这道料理的灵感就来自于《深夜食堂》中想吃拉面却不要面条的桥段，所以它特别适和怕长胖又想吃夜宵的朋友。那究竟是什么样的夜宵呢？一起来看看吧~
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食材清单
其他
- 1朵香菇
- 1杯面粉
- 1株香菜
- 1根青椒
- 1颗包菜
- 1颗鸡蛋
- 3朵黑木耳
- 适量味淋
- 适量白胡椒
- 适量色拉油
- 适量芝麻油
肉类
- 1只鸡腿肉
蔬菜
- 1颗蒜头
蔬菜类
- 适量姜丝
调味料
- 适量白糖
- 适量盐
- 适量酱油
营养成分
热量
315.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
10.0 克
纤维
4.0 克
糖
6.0 克
钠
436.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
