告别自助的日子
简单
4人份
来美帝一年了，长胖了快二十斤。赶紧告别食堂自助，从自己做饭开始
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 持之以恒
- 新鲜
- 稳重
- 耐心
- 营养
营养成分
热量
411.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
38.0 克
纤维
2.0 克
糖
19.0 克
钠
138.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
封面以告：远离油炸，高热量高脂肪和快餐食物，以此为戒
