自制健康奶茶（懒人必备）
简单
4人份
听说买的奶茶有植酯末不健康，本人还喜欢奶茶的香浓，就研究了这款懒人奶茶。
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食材清单
其他
- 200ml全脂牛奶
- 200ml红茶
调味料
- 10g砂糖
营养成分
热量
188.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
70.0 克
纤维
8.0 克
糖
4.0 克
钠
906.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
