竹荚鱼油酱面
简单
4人份
在意大利面的原产地意大利，海鲜意大利面一直很受欢迎。菜谱中使用了竹荚鱼，当然大家还可以用新鲜的沙丁鱼或罐头沙丁鱼来做。香菜也可以用香芹或意大利香芹代替。http://detail.tmall.com/item.htm?spm=0.0.0.0.rw1cE0&id=541754926148
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食材清单
其他
- ½瓣大蒜
- 160g意大利面
- 1大匙白葡萄酒
- 1根（20g）香菜
- 1根红辣椒
- 2大匙煮面汤汁
- 2条份（150g）竹荚鱼（片成片状）
- 3大匙橄榄油
- 各适量盐、粗粒黑胡椒
营养成分
热量
279.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
74.0 克
纤维
4.0 克
糖
13.0 克
钠
616.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
