时令养生玉米排骨汤
简单
4人份
秋天上火、干燥，来点胡萝卜补充维生素A养养眼，来点红枣补补气血，来点玉米祛祛火，来点仔排补补蛋白质，一碗简单好吃的养生汤，你做一次就会爱上(⑉°з°)-♡
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食材清单
其他
- 1根玉米
- 1根胡萝卜
- 5-6块排骨
蔬菜类
- 2片姜
调味料
- 2-3克盐
营养成分
热量
712.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
22.0 克
纤维
2.0 克
糖
13.0 克
钠
244.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
