【异乡求学的暖意】广式叉烧肉

简单 4人份

生于广东,最喜爱的莫过于各式烧味。烧鹅、烧排骨、烧肉、叉烧……都是在茶楼餐厅吃饭时烧味拼盘最常见的选项。老家的人吃烧味自有其独到之处:最为闻名的烧肉产自名叫上南的村落,烤制过程极为讲究,比如在猪身上刺针以入味;烧鹅则可以用各种果木烤制,使木材中的香气渗入鹅肉之中,比如荔枝木烤出的烧鹅有特殊的芳香。至于叉烧,当然要选择猪梅肉,烤出来的叉烧既保有肉汁,也不失弹性。 在美国求学的两年,我都是寄住在爸爸的朋友的旧居,我尊称他为“峰哥”。最让我感激的是周末或者逢年过节,峰哥都会邀请我到他的新居中一起吃饭。峰哥厨艺了得,各种粤菜老火汤对他而言易如反掌,出品的私房叉烧更是让人食指大动,在家吃比在外面吃好味得多。曾经有人试过邀请他到饭店掌勺,他却因太辛苦还不如在家做饭自得其乐为由婉拒。 在美国两年半的时间内,尝过很多餐厅小摊的叉烧,都不及峰哥出品的有家乡味。思乡情切的时候,如果周末能够在峰哥家中吃到他做的叉烧,也算聊解思乡之苦。后来自己在家照办煮碗试制过一次叉烧,虽然没有峰哥的用料讲究,但也得到了峰哥的肯定。暂且以这个食谱,怀念在美帝的日子。

【异乡求学的暖意】广式叉烧肉
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食材清单

其他
  • 3-4汤匙李锦记叉烧酱
  • 500-600克猪梅肉
  • 少许五香粉
  • 少许老抽
  • 适量蜂蜜
蔬菜类
  • 一小块姜

营养成分

热量

724.0 卡

蛋白质

19.0 克

脂肪

33.0 克

碳水化合物

90.0 克

纤维

1.0 克

20.0 克

952.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

将新鲜的猪梅肉切成较小的条状,方便腌制入味以及烤制;

2

将条状的猪梅肉清洗干净,用厨房纸巾吸干水;

3

用大小恰当的容器装好猪梅肉,姜块切片散放入容器的不同位置,加入3-4汤匙叉烧酱、1汤匙蜂蜜以及少许五香粉,适量加入一点老抽,并用手将所有材料反复拌匀,让每一条猪梅肉都能吸到酱汁;

4

腌制1小时后,取出姜片,其他材料可以放入冰箱继续腌制入味,大概1天时间为宜;

5

预热烤箱到200°C,一边将猪梅肉条有间距地放在烤架/烤网上,烤箱底部放好铺有锡纸的烤盘,以防烤制期间酱汁滴到烤箱底部,造成清洗困难;

6

烤箱中层200°C烤制18-20分钟,请根据自己的烤箱温度控制时间;

7

取出,刷剩下的酱汁,翻面再刷一遍酱汁,并刷一遍蜂蜜;

8

翻面后继续烤制5分钟,取出,刷一次酱汁和蜂蜜;

9

回炉,继续烤制1-2分钟,关闭烤箱,先不要急着取出,让烤箱的余温将汁锁在肉里面;

10

取出叉烧肉,晾凉,切片,开吃!

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